Si te preocupas por todo..

El futuro tiene muchos nombres.
Para los débiles es lo inalcanzable.
Para los temerosos, lo desconocido.
Para los valientes, es la oportunidad.

Cuando pensamos en el futuro, en una situación sobre la que no tenemos mucho control o tenemos poca capacidad de solucionar, nos angustiamos.

Esta angustia puede abarcar cualquier aspecto de nuestra vida.
Mientras más inseguros nos sentimos respecto a ese futuro, mayor el estrés, la angustia e incluso el temor que podemos sentir.

La preocupación es útil cuando nos ayuda a actuar para solucionar un problema.
Preocupación significa antes de ocuparme, antes de actuar.

Si te preocupas mucho o te estresas con frecuencia, trata de recordar todas las veces que te has preocupado por algo que nunca sucedió.
Piensa que tu sufrimiento fue innecesario y no valió la pena.

Preocuparse no es sinónimo de responsabilidad.
Responsable es el que actúa cuando se puede actuar y se cuida y fortalece cuando no está en sus manos la solución.


Llènate de esperanzas y optimismo.